Esta lesión es una de las más frecuentes entre la población, pero siguen existiendo dudas y creencias populares a la hora de de su tratamiento....
Archive for month: abril 2019
El ejercicio de cardio que más grasa quema (y se hace por la mañana)
Álex Rodríguez y Jennifer López son dos de las celebrities que siguen este plan deportivo porque creen que les ayuda a quemar más grasa. ¿Es...
Ejercicios de Kegel, también para hombres
Trabajar el suelo pélvico es una cuestión de salud, no de género. Puede que el nombre de Kegel resulte familiar a muchas mujeres, especialmente si...
Cómo perder la grasa del estómago en solo dos meses: qué debes hacer
Si estás intentando deshacerte de la grasa abdominal ya te habrás dado cuenta de lo mucho que tarda en desaparecer. Pero con estos trucos todo...