En las últimas dos décadas, el uso de servicios de fisioterapia en España ha aumentado considerablemente. Los españoles han tomado conciencia de lo importante que...
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Adelgazar: ¿es mejor el ayuno intermitente o la dieta baja en calorías?
Sandra Sánchez La pregunta del millón ya tiene respuesta. La ha encontrado un equipo de investigadores, que ha analizado cuál de las dos fórmulas permite...
¿Yoga o pilates? Esto es lo que funciona mejor
Hay algo que ambas disciplinas tienen en común: sirven para paliar el estrés y ayudan a mejorar nuestra salud mental y corporal Una es una...