MADRID, (EP).La ecografía es una prueba accesible que puede hacerse en las primeras horas después de sufrir una lesión muscular y articular, lo que permite...
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Una buena razón para dejar de usar chanclas
Una buena razón para dejar de usar chanclas. ALEJANDRA SÁNCHEZ MATEOS 6 JUL 2018 – 19:48 CEST Con las altas temperaturas del verano son muchas...
¿Te duele el talón al levantarte de la cama? Puede que sufras fascitis plantar
Un cambio en la rutina del entrenamiento o en las zapatillas puede causar una inflamación plantar. Aunque el tratamiento es largo y tedioso, el 80%...
Lo que debes hacer antes del ejercicio para adelgazar más rápido
Si eres un atleta de élite no hace falta que hagas estiramientos, pero si eres de los que quiere perder peso, es la clave para...
Cuidar los pies para vivir mejor
Al contrario de lo que muchos piensan, ni los juanetes ni los callos se heredan. Mantener una serie de hábitos saludables nos evitarán dolencias que...
15 BENEFICIOS DE LA MEDICINA HIPERBÁRICA EN SU SALUD
El tratamiento con Oxigenación Hiperbárica (TOHB) es un método no invasivo que consiste en suministrar oxígeno a altas concentraciones en una Cámara Hiperbárica presurizada a...
Pilates con máquinas: conoce sus beneficios
Una de las claves del método Pilates es que se trabaja todo el cuerpo, ayudándonos a fortalecer la musculatura, mejorar la postura y aliviar los...
Los podólogos denuncian el «intrusismo» de las tiendas que hacen estudios de pisada
Que no te engañen, si tienes una dolencia o una patología en el pie, ningún asesor de ninguna tienda deportiva puede ofrecerte una solución profesional....
La revolución Pilates: el método que puede cambiarte la vida
Lo que comenzó con una función rehabilitadora ha terminado por ser una disciplina compatible con cualquier práctica deportiva. .María Aguirre Hasta hace unos meses no...
5 ejercicios cuyos efectos se notan en cuanto terminas de entrenar
Lo primero es lo primero: no vas a ver un cambio radical de la noche a la mañana (da igual lo que ponga en el...