Por María José Álvarez Molares. Los beneficios del pilates reformer, el método de ejercicios que se realizan sobre esta máquina diseñada por Joseph Pilates, radican...
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5 consejos para elegir zapatillas si vas a empezar a correr
Correr es uno de los deportes más sencillos de practicar de forma regular, pero no puedes dejar al azar ciertos detalles como el calzado. Álvaro...
¿Realmente la Cámara Hiperbárica es tan buena para los deportistas?
Hace ya unos años que se viene escuchando en los medios de comunicación, que tal y cual deportista utilizan la Cámara Hiperbárica. Futbolistas, tenistas o...
‘Electrofitness’: un negocio de moda apto para todos los públicos
Imagen promocional de Firme20. En el centro, Fernando Troyansky. El entrenamiento con estimulación eléctrica ha cambiado el mundo de la preparación física Prometen poner en...
¿Que es Pilates con reformer? Beneficios de su práctica
Los ejercicios del método Pilates se realizan en suelo o mediante el uso de máquinas de Pilates. Estas máquinas son el reformer, el cadilac, los...
¿Te atreves con el pilates aéreo?
Descubre una nueva forma de hacer pilates que, literalmente, te hará sentir que vuelas. 17 DE JULIO DE 2018 – 09:51 CEST BY CRISTINA SORIA ...