El pilates es una disciplina que creó el alemán Joseph Hubertus Pilates para unir fuerza muscular, respiración y control mental. El pilates es una disciplina...
Archive for tag: Aeroyoga
Aeropilates: una disciplina con infinitos beneficios para tu salud
Después del yoga aéreo –una mezcla de yoga y gimnasia acrobática a la que es aficionada, entre otros rostros conocidos, la actriz Gwyneth Paltrow-, llega...
¿Yoga o pilates? Esto es lo que funciona mejor
Hay algo que ambas disciplinas tienen en común: sirven para paliar el estrés y ayudan a mejorar nuestra salud mental y corporal Una es una...
¿Qué es el Antigravity Yoga?
Andriana Segurado, profesora de Antigravity Yoga, nos anima a que veamos el mundo al revés. Esta variedad de yoga, que se inspira en técnicas que...
Pilates en el aire: Los beneficios de practicar pilates aéreo
OKDIARIO 02/08/2018 22:00 Del pilates tradicional hemos pasado a nuevas formas que lo transforman y lo vuelven todavía más completo. El pilates aéreo o pilates en...
¿Te atreves con el pilates aéreo?
Descubre una nueva forma de hacer pilates que, literalmente, te hará sentir que vuelas. 17 DE JULIO DE 2018 – 09:51 CEST BY CRISTINA SORIA ...
Aeroyoga para embarazadas
OKDIARIO 22/05/2017 12:00 Salvo que se esté llevando a cabo una gestación de riesgo y el médico no lo recomiende, el deporte es una estupenda herramienta...
Practica Yoga por los aires: los beneficios del aeroyoga o yoga aéreo
25 Mayo 2018. @LadyFitnessMad Si estás cansado del Yoga tradicional y te apetece probar otra variación de esta disciplina que te traiga emociones fuertes, el aeroyoga...